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picto_c3_554912.100_0.jpg雖然不太像
但本人其實早在兩星期前開始了第三個CYCLE的減肥飲食了
跟之前兩個CYCLE不同之處
是這次建議在OPEN DAY後的一天要全部飲MORNING DRINK
168、低醣飲食則全部維持
這個CYCLE 3對我來說可以是十分有難度啦
因為本人沒能力也沒心情去買一堆蔬果去弄那個什麼MORNING DRINK
所以，本人打算還是重覆做回CＹＣＬＥ２的玩法便算了

話說回來，本人開始CＹＣＬＥ３之前
有兩個星期任食
但體重也沒什麼增加
比起CＹＣＬＥ２開始前好多了
這或許是因為本人改變了飲食習慣的關係吧
本人對於這次走CＹＣＬＥ３的成效也不太寄於厚望
畢竟本人經常偷食
而且運動量也不足
只求能輕多個一兩公斤便算了
且看最後成效如何吧

 

 

 

 

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    ivyyik 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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