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今日去左聽左一個whole day workshop
講o既係anger management
雖然過程都有少少悶
但係有o的道理都幾啱聽
所以響度share丫下幾個重點

1. 當人憤怒時,根本聽不進任何道理,所以您同佢講都係廢話,慳番啖氣啦

2. 找出別人憤怒的潛在原因,設身處地想一想,那自己受到的傷害便不會那麼大

3. 別試圖改變他人的思想或性格,別人不會因為十幾分鐘相處而改變了十幾年o既性格

4. 憤怒是不會傳染的,是您自己跳入別人的憤怒中才會感到不快樂

 

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    ivyyik 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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