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一直想試這個減肥療程
不過價錢太貴
所以沒試的動力
直至舊同事通知我它做雙11優惠
一個療程大概三千多接近四千便可以購入
於是便決定參加
這個療程頗特別
雖先用精油測試你的體質
然後再見營養帥跟教練去制定一連串的飲食以及運動計劃
只要跟20天聲稱可以減磅修線條
我是由1月11日開始試行
由於頭五天需要戒食澱粉質以及多吃蔬果
對我來說難度頗高的
反倒是運動方面因為有跟著鄭多燕或是YOUTUBE做的經驗
暫時程度還是可以接受
且看過了二十天後
我的進展會如何吧
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